個性是可以改的嗎?
「個性」這兩個字就學術用語來說，又有人格，性格，特質，氣質等說法。
就發展心理學的觀點來看，到了20歲以後人格逐漸定型，會形成穩定的、一致的態度來面對世界。
當然沒有絕對改不了的鐵律，不過隨著年紀愈大，人格就愈少彈性，到了老年就幾乎很難改。例如你要信仰A宗教的人改信B宗教，或者政黨從藍色改信綠色，除非有了發生重大事件讓他轉念，或者有重要人物能撼動他的思想，否則會維持這樣的信念直到永遠。
有人說，不對啊，個性會改變的，我自己就有很大的轉變，我以前不是這樣的。
這有幾種可能:
1.你的情緒狀態影響了個性。嚴重的情緒症狀會影響自己對性格的解釋，也讓你變成一個和過去不像的人。
所以如果情緒得到改善，你，就會變回原來的樣子了。
2.你可能傾向用放大鏡看不好的個性，好的個性則逐漸被你忽略。你不是個性變了，而是看待自己的角度變了。這也可能是受到1.的影響，你的心可能生病了。
3.個性的改變不會像翻書一樣說翻就翻，它會不斷隨著生命經驗作微調，調著調著，過了10年20年，60歲的你當然就不會像30歲，看起來可能差很多，可是時間是一把殺豬刀，這麼多年的微調再微調，你不一樣也很正常好嗎。
我所遇到說自己個性變了的人，大多是上述的1和2，因為這是連自己都沒辦法接受的樣子。
所以說了半天，要改的不是個性，而是看待個性的態度。如果你覺得花是臭的，那麼別人說再香也沒用；如果你覺得自己是廢物，那麼別人說你有前途你會信嗎，你會說這一切不過是心理師在安慰我。
唉，給我去角落反省一下，想想你是怎麼解讀自己的，對自己公平點。
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